2024 / 2025 – AGENDA ATELIERS
Ateliers en présentiel & en ligne – Morning routine, Atelier de Yoga aérien, Danse du dragon, Atelier Pleine & Nouvelle lune, Yin sonore …
RDV EN PRÉSENTIEL & EN LIGNE – AUTOUR DU YOGA, DU SON & DE L’ASTROLOGIE
2025
DIMANCHE 2 MARS – 10H30 ATELIER YOGA AERIEN
Le Yoga aérien a été élaboré afin de créer de l’espace mental et physique. Nous pratiquons avec un hamac (tissu aérien) que l’on utilise à travers de nombreuses postures, soit en contact avec le sol soit en total suspension. C’est un subtil mélange entre terre & ciel. La terre : le corps, l’ancrage et l’air : le mental, la conscience. Un vrai moment d’évasion, de détente et d’harmonisation. Chaque atelier est un moment unique. Places limitées à 8 hamacs
🌻 25 €
📍 L’instant Pilates – Biarritz
🔗 réserver maintenant
DIMANCHE 13 AVRIL JOURNÉE IMMERSION – ATELIER TAROT & YOGA – spécial full moon – GUETHARY
en duo avec Maëva Tedeshi (thérapeuthe medium, tarot)
9h30 > 16h30
Au programme : intro au Tarot & tirage thérapeutique – accompagnement au long de la journée.
Mouvement, flow de Yoga & Yin – rituel de pleine lune.
Cercle & échanges.
Délicieux brunch veggie made with love by Madame Eugénie.
🌻 125 €
📍Iratzen – Guéthary
inscription par mail maia@ullola.fr – acompte de 60€ demandé pour valider l’inscription
ATELIER YIN SONORE – GUETHARY
David, sonothérapeuthe et moi-même allions lors de ces ateliers la magie de la pratique du Yin yoga et du bain sonore : un mélange de sons, de nos voix & de vibrations (bols chantants, gong, tambour de l’océan, carillons, du chant et autres instruments).
Un vrai moment d’évasion, de détente et d’harmonisation. Chaque atelier est un moment unique.
🌻 35 €
📍Iratzen – Guéthary
DIMANCHE 18 MAI 9H30 > 12H30 – ATELIER YOGA X ASTRO – ANAHATA SHALA @TARBES
Astrologie & Yoga
Places limitées
🌻 55 €
📍Anahata shala – Tarbes
🔗 réservation par mail ou via le studio directement
COMING SOON :
AVRIL – 9H > 12H ATELIER « MAMA » POUR LES FUTURES MAMANS
Le temps d’une demi journée, partagez un moment de joie et de détente entre futures mamans pour bien préparer l’arrivée de votre bébé et de votre post partum. En duo avec Cleo nous vous proposons 3h d’atelier.
Au programme : Yoga prénatal avec ballon, yin yang flow, relaxation profonde, moment d’échanges sur le post partum & l’allaitement avec la présence de Lucie fondatrice de Mumade, découverte du Rebozo & surprises !
🌻 45 €
📍 Studio Iratzen – Guéthary
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ATELIER DANSE DU DRAGON
La danse du dragon est un flow dansant, inspiré du Qi Gong et du vinyasa yoga, pour libérer les énergies stagnantes, booster l’énergie du corps et gagner en force et vitalité. C’est le Yang du Yin yoga.
Nous terminerons la pratique par quelques postures de Yin yoga pour équilibrer nos énergies Yin yang.
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Nombre de places limités pour les ateliers, réservation obligatoire. Vous pouvez me contacter ICI ou directement par mail à: maia@ullola.fr ou par sms 06 24 59 24 61.