UNE JOURNÉE POUR CRÉER & MANIFESTER VOTRE VISION
SAMEDI 30 NOVEMBRE 2024
LIEU : SLOW TOKI – BIDACHE (64)
Je suis heureuse de vous proposer une journée pour déconnecter chez Slow Toki, mon petit havre de paix. Rejoignez moi pour une journée d’immersion dédiée à la visualisation et à l’introspection, pour clarifier vos intentions, connecter avec vos aspirations, et ancrer votre vision pour l’année à venir.
Au programme :
Pratique de Yoga & danse du Dragon permettant de se libérer et s’ancrer dans le moment présent, atelier créatif « vision board », pratique de Yin yoga spécial nouvelle lune et un petit cadeau.
Le Brunch sera 100% végétariens et gourmands made with love par Lionel & Manu (nos hôtes). Un beau moment en perspective dans le cadre magnifique qu’offre notre belle région.
PROGRAMME DÉTAILLÉE
🌱 Atelier « Visualisation & Introspection » – Une journée pour créer et manifester votre vision
8H45 – Arrivée & accueil
🕘 9H – Cercle d’ouverture & pratique de la Danse du Dragon
- Un moment pour poser nos intentions, se rencontre et s’ouvrir à cette journée suivi d’une pratique de la Danse du Dragon.
Une séquence énergisante pour éveiller le corps, libérer l’énergie créative et se connecter pleinement à soi. Cette pratique dynamique prépare le terrain pour la visualisation et l’introspection.
La danse du dragon est un flow dansant, inspiré du Qi Gong et du vinyasa yoga, pour libérer les énergies stagnantes, booster l’énergie du corps et gagner en force et vitalité.
C’est le Yang du Yin yoga.
11H30 – Brunch & échanges
- Un brunch gourmand & végétarien pour nourrir le corps et l’esprit, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
🖼️ 13H30 – Atelier Vision Board
- Un moment créatif pour visualiser l’année à venir et ses projets. À travers collages, images et mots, chacun créera son tableau de vision, un outil puissant pour oser rêver, clarifier ses aspirations et manifester ses envies pour ce nouveau cycle lunaire & cette année qui arrive !
🧘♀️ 16H – Yin yoga & rituel de Nouvelle Lune (en Sagittaire)
- Pratique de Yin afin d’intégrer les intentions de la journée, relâcher les tensions et ancrer profondément les visions dans le corps suivi d’un rituel pour finaliser nos intentions et clôturer cette journée d’exploration et de création.
Cette nouvelle lune en Sagittaire sera synonyme de clarifications et de renouveau à l’approche d’une nouvelle année riche, en nouveautés.
Tirage de carte & cercle de fermeture. 18H Fin de la journée
TARIF DE LA JOURNÉE
120 €
SLOW TOKI
Slow Toki – Un lieu est un lieu où il fait bon vivre .
Cocon & havre de paix, cette maison authentique (bâtisse du 18ème siècle), a été entièrement rénovée en 2020 dans le respect de son histoire.
Nichée au milieu des collines verdoyantes du Pays Basque, en pleine nature, Slow Toki est entourée d’un grand jardin, d’une piscine, d’un potager en permaculture ou encore d’une « poules house ».
Au cœur de la maison, un vaste espace nous sera entièrement dédié : lobby et épicerie locale, salle à manger, salon privé tropical, boudoir créativité et le shala pour les pratiques. Manu & Lionel sont des hôtes de qualité au grand coeur & leur cuisine est exceptionnelle !
Si vous souhaitez réserver une nuit sur place c’est possible !
En savoir plus
ACCÈS
730 Chemin du Sarrot 64520 BIDACHE
⇒ En avion À 35 minutes de l’aéroport international de Biarritz ou à 45 minutes de celui de Pau.
⇒ En train À 30/35 minutes des gares TGV de Bayonne ou de Biarritz. A 45 min de celle de Dax.
⇒ En voiture Accès facilité via l’autoroute A63, sortie n°4 (Bidache) –
Navette possible sur demande + covoiturage (groupe whatsapp)
QUI SUIS-JE ?
Professeur de Yoga, communicante, créatrice d’évènements, astrologue & artiste, (…) je vis aujourd’hui sur la côte basque où j’y enseigne le Yoga (Vinyasa, Yin yoga, yoga aérien, pré & post natal…).
Pratiquante des Arts du Cirque dans ma jeunesse, originaire des montagnes je suis passionnée de bien-être, de Surf & d’autres sports que je pratique. Je vibre aussi avec la musique et les voyages. Je peins de manière intuitive et adore chanter …
Ma passion avant tout est l’humain : connecter, inspirer & partager !
Lors de mes stages j’ai toujours avec moi ma guitare, mes oracles & autres surprises …
Retrouvez ma bio complète ICI ainsi que ma celle concernant le Yoga &mes formations.
LIONEL & MANU – nos hôtes & chefs
Lionel & Manu sont nos hôtes & les chefs de tous nos repas. Deux âmes au grand coeur/
Leur cuisine est maison végétarienne & savoureuse avec des produits locaux et de saison (parfois récoltés dans leur jardin) ♥
Les inscriptions sont ouvertes ♥ encore quelques places sont dispos.
Contactez moi à 💌 maia@ullola.fr (06 24 59 24 61)
Le nombre minimum de participants est de 6 pour que la journée puisse avoir lieu.
